Personal Trainer

Locomotionin ammattitaitoiset Personal Trainerit ovat palveluksessanne saliohjelmasta aina pidempiaikaiseen yhteistyöhön. Henkilökohtainen valmennus auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Ota yhteyttä ja varataan sinulle ilmainen 30 min tapaaminen.

Hinnasto

PT DEMO 49€

Pt- Demo on 45- minuutin mittainen henkilökohtainen tapaaminen Personal trainerimme kanssa, jonka voit käyttää haluamallasi tavalla: salin puolella treenaten tai esimerkiksi ravinnosta keskustellen.

PT GYM 99€

Sisältää alkuhaastattelun ja räätälöidyn kuntosaliohjelman sekä ohjelman ohjauksen kuntosalilla.

PT Duo- ohjaukset edullisempaan hintaan!

Treenaa yhdessä ystävän tai puolison kanssa samalla ohjelmapohjalla ja saatte ohjaukset 30% edullisemmin.

Salistartti 149 €
henkilökohtainen ohjelma
kuntosaliohjelman läpikäynti yhdessä salilla
kontrollikäynti (2-4 viikon kuluttua ensitapaamisesta)
2h sähköposti- ja puhelintuki

Toistuvat tapaamiset:
1-4 tuntia- 79€/h
5-9 tuntia- 76€/h
10-15 tuntia 75€/h

Seniorstartti 144 €
tuki- ja nivelrajoitteiden kartoitus
henkilökohtainen ohjelma
kuntosaliohjelman läpikäynti salilla
kontrollikäynti (2-4 viikon kuluttua ensitapaamisesta)
sähköposti- ja puhelintuki

Kaikki valmennustapaamiset sisältävät suunnittelun ja toteutuksen sekä maksuttoman 30 min alkukartoitustapaamisen valmentajan kanssa.

HENNA SURAKKA
henkilökohtainen valmentaja, ravintoterapeutti, hyvinvointivalmentaja/mentaalinen valmentaja

050 514 4740 / henna@locomotion.fi

TANJA VIITAMÄKI
Auktorisoitu Personal trainer, Fysioterapeutti AMK- opiskelija

040 5391 578 / tanja@locomotion.fi