Uutiset

Kesän ulkotreenien pienryhmä käynnistyy ke 1.6.2022

Kesä tulee ja treenit jatkuvat kanssamme myös ulkona!

Locon ulkotreenien pienryhmä aloittaa kesätreenit keskiviikkona 1.6. Personal Trainer Suvi Mäenpään kanssa.
Suvi on monelle jo tutuksi tullut inspiroiva valmentaja kuntosalin puolelta. Nyt sinulla on mahdollisuus päästä treenaamaan Suvin kanssa myös ulos pienryhmänä toteutettavan ulkovalmennuksen merkeissä.
Tule mukaan treenaamaan ulkona ja nauttimaan kesästä!


Ulkovalmennuksen pienryhmä

  • Keskiviikkoisin 1.6.-29.6.2022 klo 17-18
  • Yhteensä 5 valmennustapaamista
  • Valmentajana toimii Personal trainer Suvi Mäenpää
  • Hinta jäsenille 60€, ei jäsenille 80€
Ulkovalmennuksessa luvassa mm.
  • Porrastreenejä
  • Kahvakuulailua
  • Kehonpainoharjoittelua
  • Toiminnallista harjoittelua
Harjoitukset sopivat kaikille ja ovat hyvin skaalattavissa lähtötasoosi sopivaksi. Siis rohkeasti mukaan vaan!

Treenit kerran viikossa, lähtö Locomotionin ovilta keskiviikkoisin klo 17.


Lähde mukaan ulkovalmennukseen ja ilmoittaudu  24.5. mennessä!

Lisätiedot ja ilmoittautumiset  [email protected]   / Suvi Mäenpää

Ryhmä toteutuu min. 5 osallistujalla.